Δευτέρα, 10 Αυγούστου 2020
×

Προειδοποίηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 1680

Χάστε 4 κιλά τον μήνα χωρίς να πεινάσετε..!!

Αδυνατίστε τρώγοντας 5 γεύματα την ημέρα, χωρίς μεγάλες στερήσεις. Μια δίαιτα που θα σας κρατάει χορτάτους όλη μέρα και ταυτόχρονα θα σας χαρίσει το σώμα που θέλετε.

Ξεκινώντας ένα διατροφικό πρόγραμμα δεν σημαίνει ότι ξεκινάτε μια διαδικασία στέρησης και υποταγής σε ένα αυστηρό και ξένο προς τα δεδομένα σας διαιτολόγιο. Αντιθέτως, σημαίνει ότι ξεκινάτε μια προσπάθεια προσαρμογής της καθημερινής σας δραστηριότητας σε ένα ευρύτερο και υγιεινό διατροφικό πλαίσιο με βάση πάντα τις προσωπικές σας διαιτητικές προτιμήσεις. Στην απαρχή της νέας σας προσπάθειας, θα πρέπει να γνωρίζετε ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν κατά τη διάρκεια του διατροφικού σας προγράμματος.

Πρόσθετες Πληροφορίες

Κι όμως το κουτσομπολιό χαρίζει υγεία!!

Και όμως, το κουτσομπολιό φαίνεται να είναι απαραίτητο συστατικό της ζωής μας, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Μπορεί οι γονείς, οι δάσκαλοι, ολόκληρη η σύγχρονη κοινωνία να υποστηρίζει ότι το να μιλάς πίσω από την πλάτη κάποιου είναι λάθος και δεν πρέπει να γίνεται, οι επιστήμονες όμως έχουν άλλες θεωρίες.

Πρόσθετες Πληροφορίες

Να γιατί πρέπει να πετάξεις την πετσέτα της κουζίνας!!

towel kichenΟι ερευνητές μίλησαν. Ώρα να πάνε στα σκουπίδια οι πετσέτες και να περιοριστούμε σε ρολά κουζίνας.

Έχεις μια υπέροχη συλλογή από χρωματιστές πετσέτες χεριών για την κουζίνα; Λυπούμαστε αλλά τα νέα δεν είναι καθόλου ευχάριστα. Πρέπει το συντομότερο ή να τις βάλεις σύντομα σε ένα ντουλάπι ή να τις πετάξεις.

Πρόσθετες Πληροφορίες

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα;; Οι ερευνητές απαντούν!!

appleΗ σοφή λαϊκή ρήση υπογραμμίζει τη διατροφική αξία των φρούτων για την υγεία μας, αρκεί όμως ένα μόνο μήλο καθημερινά για να αποφύγουμε την τακτική επίσκεψη στο γιατρό;

Πρόσθετες Πληροφορίες

Σχετικα Με Εμας

Coupaki.gr

Οδηγός Πόλης

info(@)coupaki.gr

Connect With Us